Bärsmoothie

Nu är bärsäsongen som bäst! Passa på och njut av färska bär och frys in det som blir över! Här kommer ett mumsigt recept som passar också barn och gravida. Gröna smoothien med spirulina och andra kraftigt renande växter är…

Rent vatten

Det sägs att vi i Finland njuter av världens renaste dricksvatten. Och visst är vattnet rent från skadliga bakterier. Men det innehåller kemikalier, bekämpningsmedel och rester av mediciner och syntetiska hormoner som åtminstone jag helst inte får i mig. Många…

Superfrukost

Jag älskar en stor och läcker frukost – jag är vrålhungrig på morgonen. Jag behöver en hel del protein, annars är jag hungrig igen ett par timmar senare. För några år sedan läste jag Mia Lundins bok Kaos i kvinnohjärnan…

Back to Top