Festliga smoothien

När hundar blir sjuka äter de gräs. Det borde vi människor också göra. Det är lätt – och gott – att äta gräs i form av en grön smoothie! Det finns många färdiga grönpulver som man kan lägga i sin smoothie eller få i sig på annat sätt. Kroppen upptar faktiskt bättre näringen ur finfördelat pulver än ur sallad. En grön smoothie innehåller mycket klorofyll som minskar på syrabelastningen i kroppen och för ut gifter. Dr Otto Warburg fick redan 1931 nobelpriset för sin upptäckt att cancerceller inte kan överleva i basisk miljö, men att de trivs i syrefattig och försurad miljö. Så det här med syra-basbalans en viktig del av förebyggande av sjukdomar.

IMG_0874

Grönpulver:

  • Är anti-inflammatiorisk
  • Stärker cellernas ämnesomsättning
  • Förbättrar syreupptagningsförmågan
  • Normaliserar pH
  • Normaliserar bakteriefloran i tarmen
  • Förstärker immuniteten
  • Stärker blodbildningen
  • Stärker prestationsförmågan
  • För ut gifter ur kroppen
  • Skyddar från strålning

Jag gillar Puhdistamos grönsmoothiepulver för att det är enkelt att använda och smakar bra. Det innehåller sju olika gröna blad: vetegroddar, korngroddar, spirulina, chlorella, alfa-alfa och grönkål. Vetegroddar är en av de mest näringsrika växterna man kan tänka sig. Näringen i sju kg. vetegroddar motsvarar 160 kg. av de bästa grönsaker! Det är mycket näring i en liten förpackning. Vetegroddar hjälper att föra ut tungmetaller, såsom bly, kvicksilver, kadmium och aluminium ur kroppen. Vi har alla fått i oss av dessa tungmetaller från tidig ålder, bl.a. från vaccin, leksaker, livsmedel.

Chlorella är en sötvattenalg som innehåller mera klorofyll per gram än någon annan växt. Chlorella stimulerar ämnesomsättningen och förstör skadliga bakterier i tjocktarmen.

Recept:

  • 2,5 dl. vatten
  • 1/2 – 1 avokado
  • 1/2 – 1 banan
  • En halv kruka koriander
  • 1 msk. Puhdistamos grönsmoothiepulver
  • 1 msk. tocopulver (kan lämnas bort)
  • 1 msk. humlans guldstoft (bipollen) att strö över hela härligheten!

Det här är en god och mättande näringsbomb som känns bra för magen! Till efterrätt kan man njuta av en chokladsmoothie.

IMG_0875

Recept:

  • 2,5 dl. mandel- eller kokosmjölk
  • 1/2 banan
  • 3 msk. Puhdistamos chokladsmoothiepulver
  • 1 msk. tocopulver för extra krämighet!
  • 1 msk. humlands guldstoft för extra sötma!

Chokladsmoothiepulvret innehåller råkakao, psyllium, toco, MCT och macarotspulver. Toco brukar jag lägga extra av i de flesta smoothien för den ger en god, gräddig konsistens och smak. Toco är gjort på det tunna lagret som finns mellan riskornet och skalet. Toco är en E-vitaminbomb, och är därför bra för huden. Toco innehåller också alla B-vitaminer utan B-12, och speciellt mycket B-3.

OBS! Macarot passar inte gravida pga. den påverkar det endokrina systemet. Också spirulina och chlorella är lite för kraftigt renande för gravida och ammande mammor, vi vill inte föra ut gifter ur kroppen i den livssituationen.

Källa: Luontaisterveys 4/2015

IMG_0996Alessandra Sarelin, Terapihörnet Shop

Skribenten är mamma, företagare, pol.dr., certifierad doula och EFT-handledare. Hon bor i Pargas med sin dotter, man och några husdjur.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Back to Top